soumia mokhtati- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя soumia mokhtati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1395 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 64,43г | Углев: 197,95г. Завтрак: بان كيك, Lait, Miel, Banane. Обед: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Foie de Poulet, خضر فالفرن, شوربة بطاطا وجزر. Ужин: Pomme. Перекус/Другое: Glaces au Chocolat, كوكيز الشوكولا. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: مشي - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soumia mokhtati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soumia mokhtati- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

soumia mokhtati-Изменение Веса