Mmmandy- Журнал, 20 июл 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2013

63,0 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2013:

1199 ккал

Жир: 61,37г | Белк: 91,09г | Углев: 71,84г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Обед: Skinless Chicken Breast. Ужин: Private Selection Chocolate Ganache Ice Cream, Hostess Suzy Q's Chocolate Cake Layers with Creamy Filling, Green String Beans, Applebee's New York Strip (12 oz). подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 20 июл 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса