елена1104- Журнал, 21 июл 13

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вечер пятницы, субботу и сегодня ела как не в себя, еще и пива 2 л, взвесилась вечером после моря.

74 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2013:

2266 ккал

Жир: 89,38г | Белк: 51,58г | Углев: 193,38г. Завтрак: Чебурек, Чипсы Зеленый Лук. Обед: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ветчина Особая. Ужин: Жареный Картофель. Перекус/Другое: Обычное Пиво. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 21 июл 13

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса