elfm99- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1498 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 75,17г | Углев: 200,89г. Завтрак: Sucre Glace , Pancakes. Обед: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Raisins, Huile d'Olive, Chou-Fleur, Côtelette de Porc. Ужин: Envia Lait Demi-Écrémé, One Day More Granola aux Fruits, Tomates, Radis, Semoule Cuite, Lidl Blanc de Poulet , Concombre (Pelé). Перекус/Другое: Pain, Pruneau Sec, Kiwi, Pain. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю