Cristiane BF- Журнал, 21 июл 13

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mais um quilo perdido :)

49 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2013:

1069 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 35,45г | Углев: 80,56г. Обед: Vinho Tinto de Mesa, Yoki Farofa Pronta, Carne de Vaca Assada, Salada de Batata (Acompanhamento), Seara Lingüiça Calabresa, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). Перекус/Другое: Creme Azedo Light, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 21 июл 13

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса