#marinella- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1467 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 69,91г | Углев: 164,19г. Завтрак: Ecor Crema di Mandorle Pelate, Pompadour Tisana Finocchio, Mele Golden Delicious. Обед: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Matt Pane Multicereali Bio, Carrefour Fesa di Tacchino. Ужин: Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Fagiolini Bolliti, Campari Spritz, Olio Extra Vergine di Oliva, Formento Battuta di Fassone. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 18 минуты, Отдыхать - 12 часа и 42 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса