Shadow2131- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1646 ккал

Жир: 76,14г | Белк: 117,02г | Углев: 111,41г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дымов Сосиски Сливочные, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, Жареная Картошка. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bounty Мороженое, Snickers Молочное Мороженое . Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Итальянская Смесь. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Шоколад» без Сахара. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса