Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1655 ккал
|
Жир: 75,69г | Белк: 85,24г | Углев: 162,84г.
Завтрак: Danke Сыр Тильзитер, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Valio Сметана 42%, Сладкоежка Повидло Яблочное, Творог 9%, Клевер Молоко 6%. Обед: Valio Сметана 42%, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Куриная Грудка Отварная, Главсуп Борщ с Курицей, Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Valio Сметана 42%, Творог 9%, Сладкоежка Повидло Яблочное, Добрая Буренка Молоко 6%, Помидоры. Перекус/Другое: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рот Фронт Халва Глазированная, Овощное Рагу, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
scherbakova.veronika-Изменение Веса
|
