Jipper500- Журнал, 21 июл 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I hate this up and down stuff.....

138,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 82,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2013:

943 ккал

Жир: 9,28г | Белк: 114,02г | Углев: 94,96г. Завтрак: tomato, Roma, raw cut up, cantaloupe, 8 oz. Обед: spinach and veggy mix salad, Tilapia (Fish). Ужин: spinach and veggy mix salad, Tilapia (Fish), Melba Toast Wheat, Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: apple, Gala with skin 1 0z, navel orange one large, Melba Toast, Cottage Cheese (Nonfat), Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, Snack'mms Kosher Dill Pickles. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю