Franzi 55- Журнал, 15 авг 20

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Guten Morgen wünsche euch allen einen erholsames Wochenende. Notiz an mich, 💊 reduzieren und wieder mehr Sport machen.

84,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1817 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 79,87г | Углев: 193,19г. Завтрак: Ener Bio Bio Nuss-Müsli, Alnatura Kokos Natur, Milch 1,5%. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Matjessalat. Ужин: Äpfel, Matjessalat. Перекус/Другое: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille. подробнее ...

1026 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

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Комментария

Danke Franzi 😊 dir auch ein schönes Wochenende!🍀💃

15 авг 20 написано членом: Lotti73

Guten Morgen 🌸Schönen Samstag 🙋‍♀️

15 авг 20 написано членом: Suppengrün_

Guten Morgen!

15 авг 20 написано членом: Luise Freiheit

Guten Morgen Franzi 🙋‍♀️

15 авг 20 написано членом: Mrs. Browneyes

Hier kommt ein lieber Wochenendgruß angeflattert! 🙃🌸🤗

15 авг 20 написано членом: Blume1a

Guten Morgen liebe Franzi! Dir auch ein schönes Wochenende! 💐

15 авг 20 написано членом: rennengel

Schönen SAMSTAG. 🤦‍♀️

15 авг 20 написано членом: schnorra

Wünsche ich dir auch🌞

15 авг 20 написано членом: Levka...

Ich wünsche dir ebenfalls ein super, schönes Wochenende und das es dir weiterhin immer etwas besser geht.☀️🥤🌺☕💪😘

15 авг 20 написано членом: Biba64

Guten Morgen Franzi, ich drücke dir beide Daumen für deine Sporteinheit! Wie schaut es sonst bei dir aus? Habe mich bis heute gut gehalten, bin 2x unter ETB geblieben und 1x drüber. Heute gut gefrühstückt und Mittag fällt aus, da heute Abend Auswärtsessen angesagt ist! Morgen ist bei mir Wiegetage, bin schon sehr gespannt! Hab noch einen entspannten Sonntag!🙋‍♂️🧘‍♂️

16 авг 20 написано членом: Tueftelmann

🙋🏻‍♀️

16 авг 20 написано членом: kirchgellersen


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