이찌미미키키딸라- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1260 ккал

Жир: 24,39г | Белк: 75,19г | Углев: 190,59г. Завтрак: 아로니아, 시금치, 청정원 굴소스, 방울 토마토, 오뚜기 발아현미밥, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 당근, 전원식품 시나몬가루, 아오리사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 참기름, 양파볶음. Обед: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 한끼잡채, 아삭이고추, 양배추찜, 단호박찜, 방울 토마토. Ужин: 파리바게트 슈크림빵, 단팥빵. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

팻시 소홀히하면 몸무게 올라감~~~😂

14 авг 20 написано членом: 이찌미미키키딸라

😁😁📉📉📉📉 꼿내러가요

15 авг 20 написано членом: jinny66

근육일겁니다!!

15 авг 20 написано членом: Faust01


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса