Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
15 авг 20
aston282- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
47,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
1009 ккал
Жир: 15,44г | Белк: 64,91г | Углев: 153,36г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Натуральный, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Помидоры.
Обед:
Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Нектарины, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп.
Ужин:
Пастила, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каждый День Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю