Izzul Azizi- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Izzul Azizi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1453 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 91,00г | Углев: 195,31г. Завтрак: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Daging Bebek, Nasi Putih. Обед: Nasi Merah, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Brokoli, Pakcoy, Wortel, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Ужин: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izzul Azizi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izzul Azizi- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Izzul Azizi-Изменение Веса