josephc0917- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.7
體脂32
基代1689
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
太多應酬了😅😅😅

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1442 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 102,09г | Углев: 120,11г. Обед: 鼎泰豐元盅牛肉湯, 爭鮮鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Ужин: 泰山八寶粥. подробнее ...

3374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

不過依約哥的吃法這樣真的沒有胖到哪還是緊繃了🤪🤪🤪

14 авг 20 написано членом: hardwork666

還撐著不上樓🤣

14 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

皮緊了在吃補肥😭

15 авг 20 написано членом: josephc0917

聽666這樣講還真的沒毛病約哥吃遍海量美食體重依舊保持的很好正常人的話早就上10幾樓去了 ...

15 авг 20 написано членом: 飆速宅男

中午又吃了要節制了😅

15 авг 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса