APSFernamdes- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя APSFernamdes | < Предыдущая Запись |Следующий >

1/21
Jejum 16/8
93.7 kg

93,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

738 ккал

Жир: 21,47г | Белк: 27,43г | Углев: 105,19г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Перекус/Другое: Clight Suco em Pó , Pastel de Queijo. подробнее ...

487 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

APSFernamdes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

APSFernamdes- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

APSFernamdes-Изменение Веса