Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
15 авг 20
nsukp1004- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
1154 ккал
Жир: 43,94г | Белк: 99,50г | Углев: 82,14г.
Обед:
마이프로틴 프로틴 쿠키, 부추, 달걀, 곰국, 가지나물, 고구마줄기볶음, 고등어구이, 대추토마토, 단호박찜, 오이 (껍질 포함).
Ужин:
소주 소주, 숭어회, 전어회, 부침개, 찐 또는 삶은 새우, 고추냉이, 초고추장, 쌈장, 곤약, 마늘, 청양고추, 찐단호박, 오이 (껍질 포함).
Перекус/Другое:
아이스 아메리카노, 아메리카노, 물, 소금.
подробнее ...
35 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю