Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bunyip007
Журнал
15 авг 20
Bunyip007- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя Bunyip007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020
121,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
1275 ккал
Жир: 21,41г | Белк: 45,58г | Углев: 115,23г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk.
Обед:
Tangerines (Mandarin Oranges), Cucumber (with Peel) , Captain's Table Cracked Pepper Water Crackers, Smoked Salmon.
Ужин:
Chardonnay Wine, Lite n' Easy Hokkien Stir Fry Noodles.
Перекус/Другое:
Aldi Moser Roth Dark Chocolate Orange & Almond.
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bunyip007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю