joost_van_klink- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

2299 ккал

Жир: 93,05г | Белк: 153,39г | Углев: 208,69г. Завтрак: AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, Banaan. Обед: Appel, AH Tomaat, Jumbo Dressing Honing Mosterd, John West Tonijnstukken in Water, AH Gegaarde Barbecueworst, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Gegaarde Barbecueworst, John West Tonijnstukken in Water, Rode Uien, AH Courgette, Couscous, Champignons, Rode Paprika. Перекус/Другое: AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса