herronjeremy- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя herronjeremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

174,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 83,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

3800 ккал

Жир: 178,75г | Белк: 124,91г | Углев: 446,00г. Завтрак: Banquet Sausage Links, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties, Giant Eagle White Bread, Giant Eagle Eggs, Butter (Salted) . Обед: Redi-Serve Chicken Nibblers, Healthy Choice Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Ужин: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Giant Eagle Sausage Rolls, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Great Value Pepper & Onion Blend, Johnsonville Mild Italian Sausage. Перекус/Другое: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Popsicle Creamsicle, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Beverage. подробнее ...

4337 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herronjeremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herronjeremy- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

herronjeremy-Изменение Веса