nadishek8- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя nadishek8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну чтож, пора возвращаться с разгульное отпускной жизни и привыкать вести дневник, потому что что-то пошло не так, и я вновь подсела на вредное, и это нужно контролировать!

54,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1545 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 78,11г | Углев: 186,56г. Завтрак: Орехи Кешью, Замороженная Вишня, Клубника, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Вареники с Творогом. Ужин: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadishek8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadishek8- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

nadishek8-Изменение Веса