asyasyasy- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя asyasyasy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

797 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 34,66г | Углев: 59,67г. Завтрак: Armut, Doğal Peynir. Обед: Zeytin, Yeşil Zeytin, Yeşil Mercimek Salatası, Haşlanmış Yumurta. Ужин: McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz). Перекус/Другое: Yeşil Mercimek Yemeği, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Elit Beyoğlu Çikolatası , Eti Karam Bitter, Şeftali. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Yürüyüş - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asyasyasy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asyasyasy- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

asyasyasy-Изменение Веса