ChandniRus- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя ChandniRus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Again up! 😔

66,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1467 ккал

Жир: 69,65г | Белк: 125,93г | Углев: 91,66г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Sparkle Light Coconut Milk, Яйцо, Сыр Сваля Сыр Сваля, Indian Life Роти Цз. Обед: ПП Кекс с Шоколадом, Liberte Mediterranee Plain, Огурец (с Кожурой), Фаршированный Перец с Куриным Фаршем, Мой Рецепт. Ужин: ПП Кекс с Шоколадом , Аджапсандал, Searay Seafood Medley. Перекус/Другое: Cows Creamery Smoked Cheese, Фисташки, Our Finest Greek Yogurt 2%, Vito Dairy Baker's Dreams 4%, Ryvita Rye & Oat Bran, Авокадо, Canadian Atlantic Salmon Atlantic Salmon Walmart. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

courage !

14 авг 20 написано членом: katou7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChandniRus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChandniRus- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

ChandniRus-Изменение Веса