Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
14 авг 20
Thyme Flies- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
121,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1616 ккал
Жир: 56,42г | Белк: 93,77г | Углев: 191,77г.
Завтрак:
Tea with Milk, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread.
Обед:
Danone Oikos 2% Plain Yogurt, Great Value Frozen Raspberries, Hard-Boiled Egg, Eat Smart Honey Dijon Kale.
Ужин:
Unico Chick Peas (No Salt Added), Cabbage, Mushrooms, Onions, Cauliflower (Frozen), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Перекус/Другое:
Hershey's Dark Chocolate Chips, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn.
подробнее ...
3395 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю