Thyme Flies- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

121,1 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1616 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 93,77г | Углев: 191,77г. Завтрак: Tea with Milk, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread. Обед: Danone Oikos 2% Plain Yogurt, Great Value Frozen Raspberries, Hard-Boiled Egg, Eat Smart Honey Dijon Kale. Ужин: Unico Chick Peas (No Salt Added), Cabbage, Mushrooms, Onions, Cauliflower (Frozen), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Hershey's Dark Chocolate Chips, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. подробнее ...

3395 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса