Kate_logos- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

2533 ккал

Жир: 131,22г | Белк: 112,78г | Углев: 182,41г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Летний День Молоко 3,2%, Буше Сэндвич с Пармой и Сыром Фета, Молочная Культура Ряженка 3,5%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Ужин: UNI-EAGLE Шрирача, Буше Зерновой Хлеб, Болгарский Перец, Избенка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый. Перекус/Другое: Лосево Чурчхела Абрикосовая. подробнее ...

223 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса