Aguilarofficial_- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Aguilarofficial_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1393 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 121,03г | Углев: 136,11г. Завтрак: Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Taeq Biscoito de Arroz com Linhaça, Café com Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Обед: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frutap Iogurte de Morango Zero, Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Coco, Melitta Café sem Açúcar, Linea Adoçante, Da Terrinha Tapioca, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Panco Pão Zero, Mandubim Pasta de Amendoim Duo. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aguilarofficial_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aguilarofficial_- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Aguilarofficial_-Изменение Веса