Bia B. de Oliveira- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Bia B. de Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

876 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 29,11г | Углев: 118,95г. Завтрак: Canela, Queijo Minas, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Laranja Pêra, Ovo Mexido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Banana Prata. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bia B. de Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bia B. de Oliveira- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Bia B. de Oliveira-Изменение Веса