TonyFar- Журнал, 21 июл 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2013

97,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2013:

1986 ккал

Жир: 84,52г | Белк: 123,54г | Углев: 233,43г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Riskaker First Price, Kokt skinke 10g First Price, Magerost kylling Kavli 10g. Ужин: Smoothie Solbær Bendit, chicken roasted ICA 240g. Перекус/Другое: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomat 125g, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Maxim Energy bar caramel/choco. подробнее ...

3844 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 35 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 июл 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса