katerine17summ- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя katerine17summ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1592 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 105,63г | Углев: 163,38г. Завтрак: Можно? Нужно! Блины без Начинки, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 5%, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Grizzly Nuts Peanut Butter Cookie, Zagranola Гранола Amerikana. Обед: Emmi St. Paulin, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Можно? Нужно! Медовик, Можно?Нужно! Ореховые Шарики. Перекус/Другое: Impact Whey Protein, Миндальное Молоко, Now Omega-3, Магнит Персик, Магнит Абрикос. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerine17summ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerine17summ- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

katerine17summ-Изменение Веса