marcos figuera- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя marcos figuera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

88,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1095 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 96,65г | Углев: 84,50г. Завтрак: Cafezinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepioca. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos figuera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos figuera- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

marcos figuera-Изменение Веса