dr rubel- Журнал, 21 июл 13

Параметры Пользователя dr rubel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2013

88,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2013:

975 ккал

Жир: 25,92г | Белк: 72,98г | Углев: 127,05г. Завтрак: Mango, Milk (Whole Milk). Обед: Hard-Boiled Egg, Lemons (with Peel). Ужин: Grilled Fish, Mangos. подробнее ...

3256 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dr rubel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dr rubel- Журнал, 21 июл 13

Оставить свой Комментарий

dr rubel-Изменение Веса