Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
14 авг 20
chrisallen2- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
561 ккал
Жир: 20,16г | Белк: 31,45г | Углев: 62,88г.
Завтрак:
Tomatoes, Egg, Hovis Wholemeal Brown Bread, Yakult Yakult, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail.
Перекус/Другое:
The Biggest Loser Vanilla Almond Protein Bar.
подробнее ...
3463 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop
14 авг 20 написано членом:
peat_68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю