angbane- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя angbane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

2216 ккал

Жир: 64,56г | Белк: 85,66г | Углев: 308,13г. Завтрак: Rowse Pure & Natural Honey, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Yakult Yakult. Обед: Sainsbury's Acacia Honey, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Anchor Butter, Kingsmill White Bread. Ужин: Asda Carbonara Pasta Sauce , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Combino Fusilli. Перекус/Другое: Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Castello Danish Blue Extra Creamy, Tesco Gorgonzola, Mr Kipling French Fancies, Kopparberg Mixed Fruit Cider, Panda Soft Licorice, Mr Kipling French Fancies, Kit Kat Chunky (40g), Hula Hoops Original (25g). подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Йога - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angbane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angbane- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

angbane-Изменение Веса