Val906090- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Val906090 | < Предыдущая Запись |Следующий >

После 2х раз, ела до 17.00, углеводы 75г, всего 1068ккал

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1425 ккал

Жир: 105,03г | Белк: 91,44г | Углев: 25,59г. Обед: Midori Кокосовое Молоко 18%, Клубника Быстрозамороженная Своя, Сливочное Масло, Яйцо, Зеленый Чай, Lorenz Арахис с Васаби. Ужин: Уксус, Polezzno Чёрный Кунжут, Приготовленный Чеснок, Зеленый Чай, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Уборка - 8 минуты, Пресс - 13 минуты, Плавание (Медленное) - 40 минуты, Велотренажёр - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val906090-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val906090- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Val906090-Изменение Веса