lufagundes79- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя lufagundes79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

669 ккал

Жир: 12,59г | Белк: 58,59г | Углев: 77,10г. Завтрак: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Integral, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lufagundes79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lufagundes79- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

lufagundes79-Изменение Веса