Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
21 ноя 10
Sink-or-swim- Журнал, 21 ноя 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2010
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2010:
1495 ккал
Жир: 65,49г | Белк: 73,01г | Углев: 154,74г.
Завтрак:
Light & Fit Yogurt - Strawberry.
Обед:
BBQ Sauce, Crumbled Gorgonzola Cheese, Old Fashioned Apple Cider, Select Brie & Ricotta with Roasted Garlic Borsetti, Beef and Pork Meatballs.
Ужин:
Cheddar Cheese, Pork and Beef Luncheon Sausage, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers.
Перекус/Другое:
Nonfat Caffe Mocha (Grande).
подробнее ...
2838 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 11 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю