Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
|
78,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2754 ккал
|
Жир: 30,11г | Белк: 198,38г | Углев: 422,00г.
Завтрак: Fiocchi di Orzo - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia. Обед: lo Gnocco Gnocchi al Pistacchio - MM, Halibut - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Ужин: Gnocchi Patate Patarò - MM, lo Gnocco Gnocchi al Pistacchio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Перекус/Другое: Probios Gallette di Mais - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
