Serg45z- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

2608 ккал

Жир: 73,94г | Белк: 144,23г | Углев: 345,61г. Завтрак: Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Лепешка, Мистраль Рис Басмати Отварной. Обед: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Русский аппетит Бургер Тарантино , Ленивые Голубцы. Ужин: Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Кукуруза Вареная, Лепешка, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса