Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenneKaz
Журнал
14 авг 20
JenneKaz- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя JenneKaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1054 ккал
Жир: 27,93г | Белк: 98,25г | Углев: 96,12г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Агуша Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, С.Пудовъ Овсяное Толокно, ВкусВилл Каша Льняная, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив.
Обед:
Пиканта Вишневый Сироп, Магнит Банан, Белая Мука, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenneKaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю