irakusya- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя irakusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1206 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 74,56г | Углев: 83,97г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Снежок Кефир 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Гудвилл Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Обед: Rosso Миндаль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макси Фасоль Стручковая Отварная. Ужин: Яичница, Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakusya- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

irakusya-Изменение Веса