Izzul Azizi- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Izzul Azizi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1645 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 87,71г | Углев: 197,25г. Завтрак: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, Buah Anggur, Blewah Melon, Kin A2 Cows 100% Fresh Milk. Обед: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Ужин: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Rawon, Nasi Putih. Перекус/Другое: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), McDonald's French Fries (Small). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izzul Azizi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izzul Azizi- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Izzul Azizi-Изменение Веса