sirman.vg- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1938 ккал

Жир: 83,38г | Белк: 63,30г | Углев: 235,96г. Завтрак: Чайная Классика Пряники Шоколадные Узоры, Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья , Зеленый Чай. Обед: Wrigley's Spearmint, Виктория Салат Цезарь, Простые Пельмени, Я Морс Ягодный . Ужин: Kinder Bueno, Хинкали, Чай с Лимоном и Сахаром. Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Чай с Лимоном, Kinder Bueno, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса