Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joeychanchan
Журнал
14 авг 20
Joeychanchan- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя Joeychanchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤦🏻♀️
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
992 ккал
Жир: 25,09г | Белк: 32,91г | Углев: 164,09г.
Завтрак:
菠蘿包, 無花果, UCC Black Coffee, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 香蕉, M&S Super Soft wholemeal bread, Mother Earth Natural Peanut Butter, 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁焗豆(低脂).
Обед:
紅肉火龍果.
подробнее ...
1449 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
起起落落先有動力呀💪🏼
13 авг 20 написано членом:
謝比利
👍🏻唔食邊有力氣減😂
13 авг 20 написано членом:
Joeychanchan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joeychanchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю