sofcon- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя sofcon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

935 ккал

Жир: 39,57г | Белк: 93,92г | Углев: 58,89г. Завтрак: Alface de Folha Verde, Batata Doce, Tomates, Tomates, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Обед: Carne de Panela, Carne de Panela. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Abacaxi, Mamão Formosa, Banana Prata. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofcon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofcon- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

sofcon-Изменение Веса