rufinaqwe- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1858 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 91,47г | Углев: 194,76г. Завтрак: Кофе, Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Agenyz Beautyz . Обед: Dove Молочный Шоколад, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховая Каша. Ужин: Стерх Ватрушка Французская с Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чебурек. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Agenyz Alfa Shake. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса