Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandroich
Журнал
14 авг 20
Sandroich- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя Sandroich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1286 ккал
Жир: 58,28г | Белк: 119,00г | Углев: 68,16г.
Завтрак:
Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee.
Обед:
Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee.
Ужин:
Corny Free Schoko (20g), Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Edeka Eiweiß Held, Du darfst Teewurst.
Перекус/Другое:
Pink Lady Äpfel.
подробнее ...
2764 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandroich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю