Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
14 авг 20
Ксения Лопатина- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
2172 ккал
Жир: 58,06г | Белк: 132,70г | Углев: 288,79г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Sports Research Омега 3, California Gold Nutrition Коллаген, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Сады Придонья Сок Мультифрукт.
Обед:
Sula Леденцы, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Alti Camembert Creme De Cheese, Магнит Хлеб с Отрубями, Добрянка Котлетки Куриные Паровые.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Окей Банан, Cheese Day Йогурт Греческий, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю