greis.tih- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя greis.tih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1260 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 92,26г | Углев: 106,32г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Яйцо, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Обед: Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Сахар, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Prisma Томат Розовый, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Белый Хлеб, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Куриная грудка с шампиньонами и сметаной. Перекус/Другое: Нектарины, Бабаевский Конфета Визит. подробнее ...

535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greis.tih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greis.tih- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

greis.tih-Изменение Веса