nada1212- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя nada1212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

825 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 43,21г | Углев: 103,20г. Завтрак: Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Alfamart Buah Naga, Quaker Oat. Обед: Tomat, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, SuperIndo Beras Merah, Telur, Saus Tiram, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Kangkung. Перекус/Другое: Aice Es Krim Rasa Taro, Cadbury Dairy Milk Chocholate. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nada1212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nada1212- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

nada1212-Изменение Веса