kreedzx- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя kreedzx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

90,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

2076 ккал

Жир: 79,17г | Белк: 157,29г | Углев: 186,84г. Завтрак: Now Foods Омега-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Огурец, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Увелка Перловка. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Семга на Гриле. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kreedzx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kreedzx- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

kreedzx-Изменение Веса