gottab- Журнал, 20 июл 13

Параметры Пользователя gottab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2013

113,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 47,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2013:

700 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 39,87г | Углев: 29,59г. Завтрак: revised negative calorie soup, Stir Fried Vegetables, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Oopsie Rolls, Iced Coffee with Cream. Обед: revised negative calorie soup, Tap Water, Green Tea. Ужин: chicken noodle casserole, Tap Water, revised negative calorie soup. подробнее ...

4395 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 7 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 32 минуты, Отдыхать - 9 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gottab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gottab- Журнал, 20 июл 13

Оставить свой Комментарий

gottab-Изменение Веса